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秋天吃饺子,韭菜茴香都不如这馅全身是

发布时间:2023-3-24 14:27:53   点击数:

导语:秋天吃饺子,韭菜、茴香都不如吃这馅!全身是宝,营养极高,随手一做就很鲜,现在正当季!

“一餐一饭,心有所栖。柴米油盐,爱有所依。静看一树花开,慢享三餐四季。”大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。“秋风知我意,微凉又深情”,秋天是收获大白菜的最佳季节,因而有成车成车买大白菜腌菜的热闹景象,也有开着宝马、奔驰拉大白菜的神奇画面,真的如老话所说“百菜不如白菜”。

新鲜的大白菜不但水分多,而且口感脆嫩爽口,味道清新,营养价值也特别的高,它富含蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁,以及大量的粗纤维,秋冬常吃对身体有很大的好处,最主要一点就是大白菜易于保存,秋天买上一些腌菜和储存两不误,能吃一冬天。

饺子是北方人的家常便饭,几天不吃就馋得慌,每到秋冬季节,韭菜、茴香都不如吃这馅!那就是大白菜馅饺子,此时的大白菜水分足味道鲜,又鲜又嫩,用来包饺子吃老香了!今天就分享两种大白菜饺子的做法:

1、大白菜剥去外皮,然后将白菜叶掰下来仔细清洗干净,放到绞肉机中搅碎,当然也可以用刀剁碎。记得要把白菜中的汁挤出来,防止包饺子时出汤,挤出的白菜汁也不要浪费了,用来分少量多次和入面中,这样包出饺子鲜味更足。

2、准备辅料:一把木耳温水泡发后再下锅焯水两分钟,然后捞出过凉后剁细备用;取一根胡萝卜和一根大葱也剁细备用;3个鸡蛋打入碗中,一个方向充分搅散备用。

3、起锅加稍微多一点点的油,烧至油温五成热时倒入蛋液,并用筷子不停地搅拌,鸡蛋煎至定型并成均匀的鸡蛋碎后盛入盘中备用;再利用锅里剩下的余油,放入一把虾皮翻炒,炒香后盛出。用虾皮包饺子时,不要直接放,炒一炒以后再放,既可以去腥,而且还特别香!

4、最后把剁碎的大白菜、木耳、胡萝卜、鸡蛋碎和葱末放到一起,加入适量的植物油,搅拌均匀后再开始调味:加入适量的盐、花椒粉、少许香油和鸡精,再次搅拌均匀就可以了,馅料就调好了,嘎嘎香!

1、洗净的大白菜掰下白菜叶,剁细后挤出汁水,菠菜焯水后打成菠菜汁,然后用白菜汁和菠菜汁分别调两块面,揉光滑后放一边醒发15分钟。

2、取适量的猪肉剁成肉馅放入大碗中,然后加入适量的姜末、葱花、1勺盐、料酒去腥、生抽、蚝油调味,用筷子顺一个方向搅拌均匀后,再分少量多次加入剩余的白菜汁,充分搅拌至肉馅吸收,这样调出的肉馅特别滑嫩,鲜香又多汁。

3、肉馅调制“哗哗”响的时候就好了,再加入挤干水分的白菜馅,倒入适量的植物油,搅拌均匀即可,猪肉白菜饺子馅就调好了,真香啊!

有道是“天凉好个秋”,秋天吃饺子,韭菜、茴香都不如吃这馅!全身是宝,营养极高,随手一做就很鲜,现在正当季!它就是大白菜,如果喜欢你也试试吧。我是晓峰,喜欢晓峰分享的美食,不要忘记

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