“抗氧化”不知道从什么时候起，代表了抗衰老、防癌……
护肤品、食物里、保健品里只要有了抗氧化剂，就变成了“任时光荏苒，我仍貌美如花”和“吃了它，防癌又健康”！
抗氧化剂存在于许多蔬菜、水果、护肤品中，像维生素E、胡萝卜素、维生素A、花青素等，都属于抗氧化剂。
虽然Emma作为智能人，可能会“永葆青春不生病”，但Emma本着帮你找到更美更健康的方法，结果发现了抗氧化剂的另一面，可能“养癌”！
抗氧化剂真能“养癌”？！
抗氧化究竟是怎么回事？
经过Emma的检索，发现抗氧化抗的其实是自由基！
Emma：
自由基称为活性氧，是人体内细胞产生的代谢废物。暴露在过度的阳光，污染，辐射，香烟烟雾等中时，自由基都会产生。如果人体内积累了过多的自由基，就会导致氧化应激，造成细胞损伤，最直观的影响就是衰老和疾病。
所以，理论上抗氧化剂延缓衰老、预防疾病的结论是成立的！
那今天Emma为什么单单要揪出“抗氧化”和癌症这事呢？不是Emma挑事，是因为有些人太疯狂！
就比如，知道抗氧化是可以延缓衰老的，于是疯狂购买抗氧化补充剂来吃，只要护肤品中含有抗氧化剂恨不得每天涂个十八层那么厚，知道某种水果含有抗氧化剂每天不吃个十斤不罢休！
量大又足的结果是什么？（Emma带话题能力一流吧？）
可能会慢慢“养癌”！
虽然，维生素A、C和E等一系列抗氧化剂由于能够延缓细胞损伤，长期以来被认为有助预防癌症，但不断的研究中发现，抗氧化物并不会降低癌症的发病率和死亡率。有些抗氧化物，比如β-胡萝卜素、维生素A、维生素E等，反而和肺癌风险的升高有关。
更多的研究表明：
? 高剂量的β-胡萝卜素可能会增加吸烟者患肺癌的风险。
? 高剂量的维生素E可能会增加患前列腺癌和中风的风险。
? 服用VC，VE，β-胡萝卜素，硒和锌的女性皮肤癌发病率更高。
? 高剂量的抗氧化剂补充剂还会干扰药物治疗，特别是抗癌药物和放射疗法。?
不就想更美更健康一点儿吗？为什么吃抗氧化剂还会出现这样可怕的后果呢？
研究给予的解释是，它们给癌细胞提供能量！就比如肺癌细胞可以从饮食中获得抗氧化剂，如维生素A、C或E等，然后激活一种叫作BACH1的蛋白质并增加糖的摄取和使用，进而实现在体内的扩散。
看完，你是不是想问，怎么办？抗氧化物那么多，岂不是要得癌而死？
抗氧化剂还能吃吗？
如果你是一个认真读书的上进青年，你可能会发现Emma上面一直说的是量大又足的“抗氧化剂”！
Emma：
其实，很多抗氧化剂，比如维生素A、维生素C、维生素E都是身体必需的营养元素，适量摄入依然是身体刚需。而蔬菜水果除了抗氧化剂，还含有丰富的其他有益元素，并且也被证实，确实是和多种疾病的风险下降有关的。
我们更要小心的是一些保健品以及一些抗氧化补充剂的摄入量，因为它们里面含有的抗氧化剂含量很高，远高于平日正常所需。所以，如果不是检查身体特别缺乏某种维生素，并在医生指导下服用的话，Emma建议还是不要花着钱的同时还要承担“养癌”的风险。
咱们就正常吃吃蔬菜水果，就够了！
Emma：
对于护肤品里的抗氧化剂能不能防衰老或者延缓衰老，让我们更美丽、更青春这事，如果你感兴趣，给Emma留言，呼声够高，Emma就接受任务给大家详细分析分析！
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